Für Versicherte: Herz

Stärken Sie
Ihr Herz

Bluthochdruck, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen – jede Herz-Kreislauf-Erkrankung bringt unterschiedliche Herausforderungen mit sich. Ebenso individuell ist Ihre allgemeine körperliche und psychische Gesundheit, Ihre Lebenssituation und Geschichte sowie Ihre Gesundheitskompetenz. Im Gesundheitsprogramm Heartbeat unterstützen wir Sie persönlich und ganzheitlich dabei, Ihr Herz besser zu verstehen und zu pflegen.

Digitales Coaching für ein starkes Herz

Das Gesundheitsprogramm umfasst zirka sechs telefonische oder videotelefonische Coaching-Sitzungen. Im Rahmen einer ganzheitlichen Anamnese nehmen wir uns die Zeit, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Diagnose zu verstehen. Dann entwickeln wir mit Ihnen individuelle Ziele und alltagsnahe Lösungen zur Stärkung Ihrer Herzgesundheit und zur Vermeidung von Folgeerkrankungen.

Unsere Teilnehmende wenden sich beispielsweise mit folgenden Fragen an uns:

Was kann ich (neben der Medikation) noch tun, um meinen Blutdruck zu senken?

Wie kann ich den Umgang mit meiner bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankung verbessern?

Wie kann ich meinen Lebensstil anpassen, um mein Herz gesund zu halten?

Wie kann ich einem Herzinfarkt oder Folgeschäden vorbeugen?

Unser wissenschaftlich fundierter Ansatz – individuell angepasst an Ihre aktuelle Behandlung

Ihr professioneller Gesundheitscoach passt die Beratung an die Behandlung Ihrer Ärzt:in an und entwickelt mit Ihnen ergänzende Maßnahmen. Gemeinsam optimieren wir Ihren Umgang mit Ihrer Medikation sowie Ihre Ernährung und finden mit Ihnen das richtige Maß an körperlicher Aktivität und Entspannung. Zur Unterstützung setzen wir digitale Gesundheitsanwendungen und Tracking Devices ein und beraten Sie dazu, wie Sie damit Ihren Alltag erleichtern können.