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Für Versicherte: Rauchfrei
Endlich rauchfrei!
Tabakkonsum hat eine schädliche Wirkung auf verschiedene Bereiche unserer Gesundheit und unseres Lebens allgemein. Trotzdem fangen viele Menschen mit dem Rauchen an und stehen vor zahlreichen Hürden, wenn es darum geht, wieder aufzuhören. Mit unserem wissenschaftlich fundierten Konzept unterstützen wir Sie dabei, nachhaltig rauchfrei zu werden.
One-on-One-Coaching für den Weg raus aus der Sucht
Das Endlich-Rauchfrei-Modul bieten wir als Bestandteil unserer weiteren Gesundheitsprogramme an. In zirka vier telefonischen oder videotelefonischen Coaching-Sitzungen beleuchten wir Ihre individuelle Situation und begleiten Sie auf dem Weg in ein Leben ohne Zigaretten. Wir betrachten dabei zum Beispiel folgende Fragen:
Welche Funktion hat der Konsum?
Was ist das eigentliche Bedürfnis hinter dem Konsum?
Was steht einem rauchfreien Leben im Weg?
Gemeinsam geht es leichter
Wir unterstützen Sie gezielt, individuell und bedarfsgerecht
Ganzheitliche Anamnese zu Ihrem individuellen Rauchverhalten und dessen Hintergründe
Individuelle Lösungen für mehr Selbstwirksamkeit
Wissenschaftlich überprüfte Methoden, zum Beispiel aus den Ansätzen der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Gewaltfreien Kommunikation und Verhaltenstherapie
Digitale Gesundheitsanwendungen
Unsere weiteren
Gesundheitsprogramme
