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Für Selbstzahler: Endlich rauchfrei
Der Weg aus der Sucht
Mit Rauchen aufzuhören ist einfach – Sie tun es täglich mehrmals.
Aber weshalb fangen Sie immer wieder damit an?
Unser Konzept basiert nicht darauf, Ihnen das Rauchen zu verbieten oder madig zu machen. Die Risiken und Nachteile kennen Sie bereits. Wir möchten Sie in Ihrer vorhandenen Motivation unterstützen, dass Sie mit einer positiven Einstellung Nichtraucher werden.
Deshalb ist es wichtig die eigenen Ziele und Werte, aber auch Gewohnheiten und Auslöser zu kennen.
Mit medizinischer Expertise raus aus der Sucht
Unser Selbstzahler-Programm "Endlich rauchfrei" basiert auf bis zu 5 persönlichen Gesprächen mit unserer Expertin für Tabakentwöhnung. In den Gesprächen werden unter anderem folgende Themen behandelt:
Aufklärung: "Warum rauchen wir?" – psychologische & körperliche Hintergründe der Sucht Motivation fördern: Persönliche Ziele und Werte Analyse des eigenen Rauchverhaltens: Auslöser, Rituale, Gewohnheiten Einstieg ins Rauchprotokoll: Erste Selbstbeobachtung & Vorbereitung des Ausstiegs Vermittlung von Ausstiegsstrategien: Alternativen, Stressbewältigung, NotfallpläneAuch als Firmenkonzept
Das Programm wird auch im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung angeboten, sowohl digital als auch als hybride Veranstaltung mit Auftakt vor Ort. Krankenversicherer wie die HKK unterstützen das Programm für ihre Firmenkunden.
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Kontaktieren Sie unsere Expertin um weitere Informationen zu erhalten. Bitte geben Sie in der E-Mail an, ob Sie sich für das Selbstzahlerprogramm als Privatperson oder als Unternehmen für eine größere Gruppe interessieren. Geben Sie uns auch, zu welchen Zeiten und unter welcher Telefonnummer Sie am besten zu erreichen sind.
Marie-Fee Nuss
Krankenschwester (Pflegefachfrau)
Kursleiterin für Tabakentwöhnung nach § 20 SGB V
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