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Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns ein Starter-Paket mit allen Informationen zum weiteren Ablauf des Programms. Anschließend führt ein Experte mit Ihnen ein erstes Anamnese Gespräch durch.
CareNow-Programm: BEWEGT glücklich
Schnell. Kompakt.
Individuell.
Sie möchten mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren um sich gesünder und ausgeglichener zu fühlen, wissen aber nicht wie? In unserem CareNow-Programm erhalten Sie ein effektives Coachinggespräch mit unseren Expert*innen für Bewegung. Hier analysieren wir Ihre medizinische Vorgeschichte sowie Ihre beruflichen, körperlichen und alltäglichen Herausforderungen und entwickeln ein Methodenpaket zur Verbesserung Ihrer Gesundheit.
Sie möchten mehr? Mit dem CarePilot erhalten Sie eine intensivere Begleitung mit noch mehr Tools und Methoden.
Das CareNow-Programm
im Überblick:
Ein Coachinggespräch mit Ihrer/-m Fachexpert:in für Bewegung
Kurze Analyse des Lebensstils und Berufsalltags in den Bereichen Schlaf, Ernährung, Bewegung und Psyche
Handlungsempfehlungen für einen bewegteren und gesünderen Lebensstil
1
2
Erfassen
Kurzes Anamnesegespräch durch unsere Bewegungsexpert:innen.
3
Auswerten
Analyse der Bewegungssituation.
4
Besprechen
Gemeinsame Ziele einer optimierten Bewegungssituation festlegen. Diese werden individuell an Ihre Bedürfnisse und mit Ihren Zielen abgestimmt.
5
Begleiten
Sie erhalten Ihr persönliches Methodenpaket und bekommen fachliche Unterstützung und Hilfestellungen an die Hand.
Unsere weiteren
Programme für Selbstzahler:
