Bewegt Glücklich: Aktiv gesund, Schmerzen lindern, Folgeschäden vermeiden

Der Name ist Programm. Welches Gesundheitsziel Du auch verfolgst, Bewegung ist eine wahre Wunderwaffe. Dabei musst Du keine Höchstleistungen vollbringen: regelmäßige Bewegung hat einen positiven Einfluss auf Körper und Psyche. Ob Du dich fitter oder ausgeglichener fühlen möchtest, oder an deinen Rücken- oder Gelenkschmerzen arbeiten möchtest: unser Bewegungscoaching unterstützt dich bei deinen Zielen. Schmerzen vorbeugen oder bestehende Schmerzen anders angehen? Gemeinsam mit einem Coach lässt sich mehr erreichen.

Telefonische Hilfe bei Schmerz – wie funktioniert das?

Sie üben einen bestimmten Sport aus oder sitzen viel und möchten vorbeugend etwas für Rücken und Gelenke tun? Oder Sie leiden akut oder chronisch unter Rücken- und Gelenkschmerzen? Dann sind Sie bei uns richtig.

In einem Erstgespräch nimmt sich Ihr persönlicher Gesunsheitsmanager Zeit, Ihre Wünsche, Ihre Krankheitsgeschichte und Ihren Alltag kennenzulernen und legt dann gemeinsam mit Ihnen individuelle Ziele fest: Vorbeugende Übungen für den Alltag, die auch Spaß machen? Schmerzmittel reduzieren? Im Alltag mehr machen trotz Schmerzen? Passend zu Ihrem Ziel schlägt Ihnen der persönliche Gesundheitsmanager dann Maßnahmen vor. Dabei schöpft er aus einem breiten Angebot an Vor-Ort-Maßnahmen und innovativen digitalen Lösungen.

Mit allen Mitteln schmerzfrei werden:

  Einem Schmerzgedächtnis vorbeugen und Folgeschäden vermeiden
  Die eigenen Potentiale entdecken – für Kräftigung und Entspannung
  Mit eigenem Gesundheitsmanager, Physiotherapeuten & Ärzten aus dem Team
  Anhand bewährter und digitaler Methoden