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Schlaf ist die beste Medizin
Du hast Probleme ein- und durchzuschlafen oder wachst nachts oft auf? Damit bist Du nicht allein. Die Anzahl der Menschen mit Schlafproblemen nimmt deutlich zu. Viele von uns liegen nachts wach, weil sich das Gedankenkarussell unaufhaltsam dreht. Dabei wissen wir, dass sich schlechter oder zu wenig Schaf über einen längeren Zeitraum negativ auf unseren gesamten Organismus auswirkt. Unser professionelles Schlafcoaching unterstützt Dich dabei, wieder regelmäßigen und ausreichend Schlaf zu finden. Gemeinsam finden wir die Ursache.
Unsere Programme
Drei Wege zum Ziel
Unser CareNow-Programm ist für alle, die schnell Ihren Schlaf verbessern wollen. CarePilot betreut Dich und Deinen Schlaf intensiv für einen langfristigen Erfolg. Oder einfach erstmal kostenlos beraten lassen.
- Ein Gespräch mit Schlafexperten
- Analyse des Schlafverhaltens
- Praktische Expertentipps
- Begleitendes Infomaterial
- Gespräch mit Schlafexperten
- Erklärung der Programme
- Empfehlung
- Alles aus CareNow-Programm
- Fünf Gespräche mit Schlafexperten
- Beratung durch Mediziner
- Persönlicher Coach
- Schlafprotokoll
- Persönliches Schlafkonzept