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der Symptomatik
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6 Monaten
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spürbare Beschwerdereduktion im Vergleich zum Programmbeginn
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Erhöhung der Lebensqualität im Vergleich zum Programmbeginn
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würden erneut
ein Gesundheits-
programm
absolvieren
Besser bewegen, besser fühlen
Welches Gesundheitsziel Du auch verfolgst, Bewegung ist eine wahre Wunderwaffe. In unseren Coachings unterstützen wir Dich ganzheitlich, individuell und alltagsnah auf Deinem Weg zu einer besseren Fitness.
Du willst was bewegen? Dann bist du hier genau richtig!
Unsere Programme
Drei Wege zum Ziel
Unser CareNow Programm ist ein Kickstart für neue Verhaltens- und Bewegungsimpulse. Unser CarePilot Programm ist ein längerfristiges und intensiveres Coaching mit mehreren Gesprächen, welches dich dabei unterstützt neue Routinen zu verfestigen. Auf die Sprünge hilft auf jeden Fall die kostenlose Erstberatung.
CareNow
100 €
- Ein Coachinggespräch mit Ihrer/-m Fachexpert*in für Bewegung
- Kurze Analyse des Lebensstils und Berufsalltags
- Handlungsempfehlungen für einen bewegteren und gesünderen Lebensstil
Erstberatung
0 €
- Ein Gespräch mit Ihrer/-m Fachexpert*in
- Erklärung unserer Programme
- Empfehlung
EMPFOHLEN
CarePilot
370 €
- Fünf individuell angepasste Coachinggespräche mit Ihrer/-m Fachexpert*in für Bewegung per Telefon oder Video
- Ausführliche Analyse des Lebensstils und des Berufsalltags
- Methodenpaket für einen bewegteren und gesünderen Lebensstil:
- Strategien und Übungen für mehr Bewegung und zur Reduktion von Schmerzen
- Schulungsmaterialien und digitale Anwendungen
