Mehr Ruhe, mehr Kraft

Du fühlst dich häufig gestresst oder hast das Gefühl, den Anforderungen im Alltag nicht mehr gewachsen zu sein? So geht es jedem Vierten in Deutschland. Solange Belastungen als lösbar empfunden werden, haben sie unserer Gesundheit nichts an. Halten die Folgen der Stressphasen jedoch länger an können sie sogar chronisch werden. Darauf reagiert unsere Psyche oft mit körperlichen Symptomen wie Rücken-, Kopf-, und Magenschmerzen. Dazu fühlen wir uns zunehmend schwach, ziehen uns zurück und entwickeln schlimmstenfalls eine Depression. Diesen Teufelskreis durchbrechen wir mit einem ganzheitlichen, auf Dich abgestimmten Konzept mit gesprächstherapeutischem Ansatz sowie alltagstauglichen Techniken.