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widecare Webinare – Kostenlos. Informativ. Für alle.
Unsere Webinare von medizinischen Experten und Expertinnen bestehend aus interaktiven Vorträgen. Als TeilnehmerIn haben Sie die Möglichkeit, jederzeit Ihre Fragen zu stellen
Schlafstörungen, das Gefühl, den täglichen Herausforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen zu sein, ungesunde Ernährungsgewohnheiten, chronische Herzerkrankungen oder Dauerschmerz - gesundheitliche Belastungen, die die Lebensqualität extrem einschränken und auf Dauer zu ernsten Erkrankungen führen.
Oft können auch Ärzte, gezielte Therapiephasen und Medikamente nicht nachhaltig weiterhelfen, so dass der Patient auf sich selber gestellt ist, sich irgendwie abfindet und mit seinen Beschwerden arrangiert. Leider verschwinden die Symptome nicht in jedem Falle von allein - allzu oft gesellen sich weitere dazu und die Liste der Diagnosen wird lang und länger.
Unser Team der Gesundheitsexperten kennt diese Situation aus mehr als 20.000 Fallbeschreibungen der Teilnehmer der Gesundheitsprogramme und -coachings und hat mit den widecare Webinaren ein Format entwickelt, das genau diese Menschen anspricht - bevor aus gesundheitlichen Beschwerden massive, im schlimmsten Falle lebensbedrohliche Erkrankungen entstehen.
widecare Webinare - so funktioniert`s
Unsere Webinare werden jeweils von medizinischen Experten und Expertinnen zum Thema abgehalten. Sie bestehen aus einem interaktiven Vortrag, basierend auf dem neuesten Stand der Forschung. Als TeilnehmerIn, haben Sie die Möglichkeit, jederzeit Ihre konkreten Fragen - selbstverständlich auch über die Chatfunktion schriftlich und anonym - zu stellen.
Die Teilnahme ist kostenlos für alle Interessierten!
Hand aufs Herz – Webinar für ein gesundes Herz
Dienstag 02.05.23 um 16:00 Uhr
Unser ganzes Leben lang pumpt das Herz Blut durch unsere Adern und versorgt unseren Körper mit Sauerstoff, Nährstoffen, Hormonen und Immunzellen - überall dort, wo sie benötigt werden. Aber leider kann auch dieses leistungsstarke Organ Schaden nehmen - manchmal mit lebensbedrohlichen Folgen. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems zählen zu den häufigsten Todesursachen in den westlichen Industrieländern.
Grund genug, diesem lebenswichtigen Organ ein Webinar zu widmen, denn viele dieser lebensbedrohlichen Erkrankungen können durch einen gesunden Lebensstil verhindert werden.
Im Webinar geht es also nicht nur darum, die Funktionsweise des Herzens genauer kennenzulernen, sondern vor allem darum, die eigenen Alltagsabläufe und Routinen herzfreundlicher zu gestalten. Welches sind die vermeidbaren Risiken für Herz-Patienten, welche Rolle spielen Stress, Psyche und Schlaf und wie sieht eine herzgesunde Ernährung aus?
Das Webinar gibt konkrete Anleitungen und Tipps wie auch Sportmuffel wieder mehr Bewegung in ihren Tagesablauf integrieren können und motiviert nachhaltig, neue Routinen für einen umfassend gesunden Lebensstil zu erlernen.
Stress und Burnout - Was ist was und was kann ich tun?
10.05.23 um 16:00Uhr
Stress ist in unserer Gesellschaft alles andere als ein Randphänomen. Umfragen zeigen: Zwei von drei Deutschen fühlen sich gestresst. Und die Tendenz ist steigend.
Stress an sich macht jedoch nicht krank - im Gegenteil: Stresshormone wie Adrenalin, Noradrenalin und Kortisol sorgen für schnelleren Herzschlag, Blutdruck und Blutzuckerspiegel steigen, Gehirn und Muskeln steht mehr Sauerstoff zur Verfügung: Wir sind in Alarmbereitschaft.
Hält dieser Zustand jedoch dauerhaft an und fehlt der entspannende Ausgleich, kann dies neben Schlaf- und Konzentrationsstörungen auch zu schwerwiegenderen Erkrankungen wie Depression und Burnout führen.
Das Webinar richtet sich an Menschen, die mehr über den Umgang mit Stress erfahren wollen. Es erläutert die Entstehungsmechanismen anhand verschiedener Fallbeispiele, mögliche gesundheitlichen Folgen und zeigt Strategien zur Burnout-Prävention.
Long und Post Covid – der lange Schatten von COVID 19
11.05.23 um 16:30 Uhr
Long und Post Covid - multisymptomale Erkrankungen nach der Erkrankung. Wochen oder manchmal Monate nach der eigentlichen und oftmals milde verlaufenen Infektion mit dem Sars Covid 19 Virus leiden die Betroffenen unter vielfältigen Symptomen wie Müdigkeit, Erschöpfung und eingeschränkte Belastbarkeit (Fatigue), Kurzatmigkeit, Konzentrations- und Gedächtnisproblemen, Schlafstörungen sowie Muskelschwäche und -schmerzen.
Das diffuse und sich individuell verändernde Krankheitsbild erschwert die Diagnose und die Behandlung ist oftmals langwierig, zumal die Versorgung durch spezialisierte Long oder Post Covid Ambulanzen bundesweit nicht flächendeckend gegeben ist. Viele Patienten fühlen sich alleingelassen, sind durch die den Alltag maximal einschränkende Erkrankung körperlich und mental erschöpft.
Wir haben zur bundesweiten Versorgung dieser Patienten das Programm covidcare entwickelt, das die TeilnehmerInnen in Einzelcoachings individuell unterstützt. In diesem Webinar teilen die widecare Long Covid Patienten ihre Erfahrungen aus mehr als 1000 Fallgeschichten mit Ihnen, bringen Sie auf den neuesten Stand der aktuellen Forschung, beantworten Ihre Fragen und geben hilfreiche Hinweise zur Genesung.
