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Muskeln kräftigen, sicherer fühlen
Es zwickt im Knie, Du fühlst dich wackelig auf den Beinen oder hast Beschwerden beim Gehen, Treppensteigen und Laufen? Dann geht es dir wie vielen, denn Knieprobleme gehören zu den Volkskrankheiten. Die häufigste Ursache sind muskuloskelettale Erkrankungen wie Arthrose oder rheumatoide Arthritis. Oft scheinen Operationen der einzige Ausweg. Soweit muss es aber nicht kommen: Dein persönlicher Physiotherapeut nimmt sich Deiner Knieproblematik an und erarbeitet mit Dir ein effektive Stärkungs- und Übungsprogramme zur gezielten Kräftigung, Mobilisation oder Stabilität. Damit bekommst Du Kontrolle, Sicherheit und Vertrauen ins eigene Knie zurück.
Unsere Programme
Drei Wege zum Ziel
Unser CareNow-Programm eignet sich besonders für Menschen, die mit gelegentlichen Knieproblemen zu tun haben und diesen aktiv begegnen und vorbeugen möchten. Das CarePilot-Programm widmet sich gezielt Knieschmerzen, die sich bereits negativ auf die Bewegung auswirken und den Alltag beeinträchtigen. Auf die Sprünge hilft auf jeden Fall die kostenlose Erstberatung.
- Gespräch mit Physiotherapeut*in
- Ausführliche Anamnese
- Fragebogenerhebung und Analyse
- Empfehlung und gezielte Übungen
- Methodenpaket für kniefreundlichen Alltag
- Gespräch mit Gelenkexperten
- Erklärung der Programme
- Empfehlung
- Alles aus CareNow-Programm
- Fünf Gespräche mit Physiotherapeut*in
- Beratung durch Mediziner
- Coaching und Videotelefonie
- Persönliche Übungs- und Trainingspläne
- Informationsmaterial analog und digital